第53章 早操（2/3）
作品:《平凡的消防》就是说张三他们的队列还是属于行进间队列，所以也不需要王林再次下达其他口令，只需要直接将大家带到他想要去的目的地就可以了。
可是这个起步走的口令一下却让王林原本发愁的脸色，更是愁上加愁。
只见张三他们齐步走的时候，有的先迈左脚，有的先迈右脚。整个队伍就像一群人相约上逛大街一样，随随便便的就走了起来。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。我行，我能行。”
已经深陷集训基地，并且当了值班班长的王林，深知自己是逃不出这潭集训的深水了。只能看着杂乱的队伍一言不发，暗自给自己心里打着气。
“立定！”王林将刚才他们带到操场的正前方，这才开口对着张三他们下起口令来。
众人经过刚才跑步时，听口令的“辛苦”经历，此时多多少少也懂了许多口令，在王林的口令下达之后，他们连忙停了下来，倒也再没有闹出什么笑话来。
“向右转，现在先给大家讲解一下跑步走的要领。”
看着张三他们都停下来了，王林又紧接着对众人下达到口令，并且说到自己接下来要干什么。
张三等人听到之后，连忙转过身来面对着王林，等待起来。
我的天哪！这个身转的，简直就是神龙摆尾啊。
王林看着张三他们一个简简单单的向右转，就摇摇摆摆晃晃悠悠，脑袋更是一片发黑。
生活不止苟且，还得继续，不管脑袋再怎么发黑，该完成的任务还得要完成。
王林也没有管张三他们的转向如何不好，直接开始讲解起跑步走的要领来：
“跑步开始前队列指挥员会下达“跑步——走”的口令。
当听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳，提到腰际，同时上体微向前倾。
提拳高度，提到腰两侧与肚脐同高的位置，也就是大家外腰带的位置。
注意握拳的时候，四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节，动作要自然，握拳不需要太过用劲。
双臂提起的时候，拳心向内，肘部稍向里合。
听到“走”动令时，两腿微弯，同时左脚向前跃出，利用右脚的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，下一步右脚照此法动作。
跑步前进时，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
《平凡的消防》 最新章节第53章 早操,网址：https://www.t965.com/204/204800/55_2.html
