第57章 自己想办法去(3/3)

作品:《平凡的消防

都用来训练队列,但是训练队列前的活动项目力度必须加大。

慢跑,俯卧撑,仰卧起坐,还有各种拉伸项目必不可少,全当是对体能训练之前进行拉伸训练了。

两个礼拜之后,早上训练队列,下午训练体能。月底我会组织一个小型的队列比赛,用来检验一下你们的训练成果。

到时候根据你们训练的结果,再决定下一步的训练方案。

但是我得提前告诉你们,整个集训过程只有三个月,留给我们的时间并不是很多。

所以我希望你们都能认真的负起责来,不要拉上场的时候,狗屁不是,到时候也不要怪我林萧不客气。”

林萧的话软中有硬,既同意了王林他们的建议,但是同时也对他们提出了要求,也算得上是给王林他们一些压力吧!

他的这个番话也是经过他深思熟虑的。此时王林他们既然发现了训练大纲的不足之处,那么自己就不能听之任之,必须得改进。

可是这改进也不是那么容易的,林萧思考了半天,最后才咬牙决定,既然要改那就从根上改,就改出个样来,就要得到一定的成果。

所以他才拍板决定,在接下来的一个月之内,从全天练到半天练,每天都要有队列训练的项目。

同时他也担心这些班长们不好好配合,导致自己自己的这个训练计划得不到一定的收获,所以他也不得不拿话敲打敲打这几个班长。
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